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                體檢時這4個指標“異常”別緊張!可能是健康加分項

                來源:央視一套時間:2025-05-07 16:19:54
                低血壓、心率慢怎么辦?抗體陽性升高是啥意思?高密度脂蛋白高了好不好?別擔心,這4個指標“異常” 沒準兒醫生都要羨慕你

                這4個指標“異常”反而有好處

                低血壓

                若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的癥狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低!

                慢心率

                “心率越慢越長壽”是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關癥狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。

                抗體陽性升高

                某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。例如,乙肝表面抗體升高≠感染乙肝,而是疫苗起效或曾感染已康復。

                高密度脂蛋白高

                高密度脂蛋白屬于“好”膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康,箭頭向上不用愁!

                如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦~

                注意!有這些“小問題”也別焦慮:

                肺結節<5mm:定期復查即可,惡性概率極低;

                二三尖瓣輕度反流:心臟“門”有點松,但不影響功能;

                肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可;

                心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放松心態坦然面對~

                不同年齡段 哪些項目需要查?

                體檢其實是一件特別個性化的事情,每個人職業、年齡不一樣,檢查的項目也要有差異,選擇適合自己的篩查方案,體檢才能發揮最大作用。除了常規項目,不同年齡段還需要重點關注這些項目↓↓

                20~30歲:需要重點關注傳染病、皮膚病和生殖系統疾病。比如肝功能五項、乙肝五項、HPV檢測、婦科檢查及前列腺檢查等項目。

                30~40歲:該年齡段普遍工作壓力大、應酬多,糖尿病的發病率明顯升高,因此體檢時應該特別關注餐后血糖、糖化血紅蛋白等項目。

                糖尿病前期易被忽視的預警信號有哪些?專家介紹,1型糖尿病癥狀明顯,表現為“三多一少”:吃得多、喝得多、尿得多,但體重急劇下降;2型糖尿病癥狀隱匿,極易被忽視。有家族病史的人群一定要定期監測血糖。

                40~50歲:這個年紀是健康高危期,心血管疾病和癌癥發病率增加,可以定期檢查心超、動態心電圖等項目。

                癌癥篩查方面,女性重點關注乳腺及婦科疾病(乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺癌,HPV+宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌)。男性更要關注胃腸疾病,胃腸鏡檢查可篩查胃癌、結直腸癌等。另外,肺部CT檢查可篩查肺癌。

                6種高發癌癥這樣查:

                肺癌:首選低劑量螺旋CT檢查,輻射小更安全;

                胃癌、腸癌:認準胃腸鏡,45歲以上人群建議定期篩查;

                肝癌:應首先篩查甲胎蛋白和B超;

                乳腺癌:可以通過鉬靶檢查;

                前列腺癌:關注PSA指標(前列腺特異性抗原)。

                50歲以上:該年齡段內人體機能衰退,尤其是女性骨質疏松高發。如果你突然發現自己矮了一點,可能正是骨質疏松悄悄“偷”走你的身高。記得定期篩查骨密度、保持鈣質攝入、適當運動哦。

                其他需要注意檢查的項目還有血糖、血脂檢測和眼底檢查,以及女性婦科和男性前列腺檢查。

                “三高”人群這些檢查要重視

                高血脂、高血壓、高血糖等“三高”人群,需要重視頸動脈超聲、心電圖、心臟超聲、尿微量白蛋白、眼底檢查、同型半胱氨酸,以及甲狀腺激素水平等項目檢查。特別是有家族遺傳疾病史的人群,應詳細告知醫生,針對性檢查相關項目。

                “三高”人群可以通過“泡枸杞”輔助降“三高”。專家介紹,枸杞有輔助降糖、降脂、降壓的作用,能夠一定程度上減少“三高”對冠心病的影響。不過枸杞性溫,體質偏熱的人泡枸杞喝上火,可以和菊花搭配在一起泡水飲用。

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