廈門網訊(廈門日報記者 劉蓉 通訊員 林婷婷 李婷麗)忽冷忽熱和多雨潮濕是谷雨時節的氣候特點，加上近段時間花粉、柳絮較多，到廈門市中醫院皮膚科門診看面部皮炎的患者明顯增多。這些患者多反映自己的過敏原檢查結果是陰性，但就是覺得皮膚很敏感，在沒有明顯刺激的情況下，皮膚還是經常有刺痛、瘙癢、灼熱或緊繃感。

谷雨前后，春夏之交的面部皮炎問題怎么應對？廈門市中醫院皮膚科主任醫師陳麗紅介紹，首要應避免刺激，要暫停使用各種護膚品和化妝品，盡量追查可能引起本次過敏的原因。出門做好防護，戴好口罩和帽子，減少花粉、柳絮等吸入。避免搔抓、摩擦、燙洗過敏部位皮膚。

她強調，結合谷雨節氣的特點，中醫認為應注重“柔肝、健脾、祛濕”。春夏之交，肝火萌動，很容易上火，所以要重視情緒管理，戒暴怒，勿憂郁，氣機不順暢，肝氣郁結或升發太過，容易肝陽上亢，且頭面為諸陽之匯，更易出現臉紅、灼熱、起皮疹等情況。

飲食上遵循“省酸增甘”的原則，飲食少食酸味食物(如山楂、石榴、杏、柚子、橄欖等)，酸味入肝，多吃容易影響肝氣疏泄，導致肝脾不和。日常飲食可搭配甘味食物，如小米、山藥、紅薯、大棗等。近期雖溫度升高，但夏未至，不宜貪涼，過早食用寒涼之品，也容易損傷脾胃，脾胃失調，內濕不化，也容易出現皮疹滲液、皮膚緊繃等癥狀。

谷雨時節空氣濕度高，久之濕邪容易侵入人體，引起不適。因此不要久居潮濕之地，天氣晴朗時應多開窗通風。不要穿潮濕的衣服，毛巾、衣物常晾曬。

另外，她還提醒，近些年來，“修復屏障”的概念越來越受到大家的重視，修復類產品如雨后春筍般涌現。不少網紅、名人等也常在社交媒體上分享自己的經驗，內容五花八門。亂花漸欲迷人眼，在皮疹急性期切勿“病急亂投醫”，應正規就醫。

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