目前，全球新冠肺炎疫情仍處于流行態(tài)勢(shì)。在我國(guó)流行的新冠病毒奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或者無(wú)癥狀感染者，重癥人數(shù)相對(duì)較少，絕大部分感染者可根據(jù)自己的具體情況選擇居家隔離和治療。

那么，怎樣降低居家傳播病毒的風(fēng)險(xiǎn)？感染者同住人要注意什么？居家隔離治療如何消毒？疾控專家來(lái)為您解答。

【資料圖】

如何降低居家傳播病毒風(fēng)險(xiǎn)?

1.盡可能使用單獨(dú)衛(wèi)生間。在條件允許情況下，應(yīng)盡可能在家庭相對(duì)獨(dú)立的房間居住并使用單獨(dú)衛(wèi)生間。家庭應(yīng)當(dāng)配備體溫計(jì)（感染者專用）、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品以及消毒產(chǎn)品、帶蓋的垃圾桶。

2.盡量不與其他家庭成員接觸。非單獨(dú)居住者，日常生活用餐盡量限制在隔離房間內(nèi)，其他人員不進(jìn)入隔離房間。在相對(duì)獨(dú)立的隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。當(dāng)必須離開(kāi)房間，或進(jìn)入有同住人員在場(chǎng)的公共空間，應(yīng)規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩，保持1米以上距離。

3.家庭通風(fēng)可降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，不具備自然通風(fēng)條件的，可用排氣扇進(jìn)行機(jī)械通風(fēng)。房間每日至少上、下午各進(jìn)行1次開(kāi)窗通風(fēng)，每次30分鐘以上。中央空調(diào)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)，使用全新風(fēng)模式運(yùn)行。

4.做好衛(wèi)生間等共享區(qū)域的消毒。坐便器沖水時(shí)，先蓋馬桶蓋再?zèng)_水；若使用單獨(dú)衛(wèi)生間，可每天進(jìn)行1次消毒。如與家庭成員共用衛(wèi)生間，感染者每次用完衛(wèi)生間均應(yīng)消毒。

同住人怎樣做好防護(hù)？

1.同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。盡量不與感染者直接接觸，不共用生活用品，每天開(kāi)窗通風(fēng)，戴口罩勤洗手，做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔，采取分餐制。

2.嚴(yán)格落實(shí)非必要不外出，拒絕一切探訪，如就醫(yī)等特殊情況必須外出時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，規(guī)范佩戴N95/KN95顆粒物防護(hù)口罩，避免乘坐公共交通工具。

3.每日早、晚各進(jìn)行1次體溫測(cè)量和自我健康監(jiān)測(cè)。

4.出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀后，按要求進(jìn)行抗原自測(cè)或核酸檢測(cè)。被確認(rèn)為感染者后，按照感染者管理。

居家治療要用什么藥？

基礎(chǔ)病用藥:患有基礎(chǔ)疾病的人日常一定要規(guī)律用藥，家中要儲(chǔ)備一個(gè)月左右的基礎(chǔ)病用藥。

中成藥:清肺排毒顆粒、化濕敗毒顆粒、宣肺敗毒顆粒、感冒清熱顆粒、連花清瘟膠囊/顆粒、金花清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊、銀翹解毒軟膠囊、藿香正氣水/膠囊等。（注:不要疊加，只選一種）

退燒藥:布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。

止咳藥:復(fù)方鮮竹瀝液、蘇黃止咳膠囊、急支糖漿等。

止痰藥:復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。

此外，治療流鼻涕可用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪、布地奈德噴鼻等。治療咽痛咽干可準(zhǔn)備華素片、六神丸、西瓜霜含片等。

廈門(mén)日?qǐng)?bào)記者 陳莼 整理

來(lái)源:廈門(mén)市疾控中心、健康中國(guó)、人民日?qǐng)?bào)客戶端

關(guān)鍵詞： 家庭成員 金花清感顆粒 醫(yī)用外科口罩