春節(jié)期間，市民可以到山海健康步道等網(wǎng)紅健身場地打卡。（資料圖） 記者 唐光峰 攝

智慧健身房、家門口的開放學(xué)校等為市民健身提供了便利。（資料圖） 記者 陳理杰 攝

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迎新春，愛運動！今年春節(jié)假期，您準備怎樣度過？廈門市體育局邀您一起運動過大年！

1月18日，由廈門市體育局主辦，海西晨報社承辦的廈門市新年體育健康月活動正式啟動，系列活動以“廈門體育運動匯 為您健康添年味”為主題，面向全市群眾開展，線上線下融合進行，活動豐富，參與方便，為今年春節(jié)增添全民健身、快樂祥和的節(jié)日氛圍。

網(wǎng)紅健身場地打卡

參加“線上迎春跑”

18日上午，廈門市新年體育健康月活動重頭戲——2023年廈門市全民健身線上運動會正式啟動。線上運動會是2020年廈門市體育局在全國率先開展的一項創(chuàng)新賽事，今年是第四年開展，將進行網(wǎng)紅健身場地打卡、鷺島線上迎春跑兩大活動。

網(wǎng)紅健身場地打卡，邀請市民在新春期間前往廈門山海健康步道、體育公園，以及家門口的開放學(xué)校、智慧健身房、近鄰運動場等體育健身場所打卡，或者參與各類運動賽事活動打卡，將打卡照片上傳“果動助手”微信小程序，完成簡單的打卡記錄后，參與抽獎，就有機會獲得參加元宵運動喜樂會的門票。

鷺島線上迎春跑是線上運動會的傳統(tǒng)項目，也是路跑愛好者們期待已久的賀歲活動。今年線上迎春跑設(shè)置個人里程賽、每日步數(shù)打卡賽兩個項目。個人里程賽分三個強度等級，分別是線上馬拉松（42000步）、線上半程馬拉松（21000步）、線上健康跑（5000步），選手可在比賽時間內(nèi)分段累計完成相應(yīng)要求的步數(shù)，并參與抽獎。每日步數(shù)打卡賽，每人每日完成5000步即可參與抽獎。獎品包括現(xiàn)金紅包、精美禮品等。

值得一提的是，為了提倡科學(xué)運動，結(jié)合近期市民“陽康”后的身體特點，本次線上運動會提倡慢運動、輕運動，循序漸進恢復(fù)體力。

整合資源同向發(fā)力

豐富新春體育生活

除了線上運動會，本次廈門市新年體育健康月系列活動還將舉辦線下活動——元宵運動喜樂會將于2月5日在五緣灣運動館歡樂上演，邀請市民和線上運動會上表現(xiàn)優(yōu)秀的參與者一起參與趣味運動會、體驗各類時尚運動，參與者有機會抽取精美小禮物。

此外，為了進一步豐富新春期間廈門市民的體育生活，市體育局鼓勵各區(qū)、各單位、協(xié)會、企業(yè)共同參與進來，整合體育資源，于1月18日至2月5日舉辦各類體育賽事、運動康復(fù)課程、科學(xué)健身公益課程等活動，為市民運動過大年送上豐厚的體育“大禮包”。有意舉辦相關(guān)活動的主辦方可以將活動信息報送市體育局，由市體育局統(tǒng)籌安排宣傳推廣，具體報送方式見“廈門體育”微信公眾號近日推文。

鏈接

線上運動會參與方式：微信關(guān)注“廈門i健身”，點擊菜單欄“首頁”，選擇想要參加的活動，按提示上傳運動打卡靚照，參與抽獎。

聲音

市民身邊有許多網(wǎng)紅健身場地，平時就有不少市民喜歡在這些地方運動健身，一起來聽聽他們的心聲。

市民張先生：智慧健身房育秀試點工作站免費向我們市民開放，是一個很棒的惠民項目。這里離我家很近，我經(jīng)常和同事下班后相約來這里健身。這里設(shè)施智能、齊全，運動體驗很好。

市民饒先生：我最近剛發(fā)現(xiàn)“近鄰運動場”蔡塘運動中心這個“寶藏”運動地點。這里的足球場草坪柔軟平整，在這里可以邊鍛煉身體邊欣賞美景，愉悅身心。

市民鄧女士：江頭第三小學(xué)在我家邊上，周末我會帶孩子去運動一下，那里場地開闊，他可以在里面跑步、踢足球、打籃球，最近還練起了跳遠。學(xué)校開放確實不錯，很方便。

市民吳先生：我是一名體育生，平時教練會帶我們到馬鑾灣智慧體育公園訓(xùn)練，這里的沙灘柔軟、運動設(shè)施齊全，傍晚的時候可以邊吹海風(fēng)邊鍛煉，讓人心情很好。

（海西晨報記者 陳嘉汶）

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