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        蜜棗的吃法做法大全_蜜棗的熱量
        

        2023-01-18 12:07:25    來源：青年汽車云小站
        

        


        (相關資料圖)
        1、蜜棗的熱量(以100克可食部分計)是321大卡(1343千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
        2、每100克蜜棗的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
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