1、互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入人們的生活，或者，已經(jīng)根本離不開(kāi)了。

2、坐在電腦旁的我們 ，有時(shí)候總是忘記了時(shí)間，尤其是電腦上班族，一連幾個(gè)鐘頭都是連續(xù)刷屏，這樣連續(xù)坐在電腦旁，盯著屏幕，會(huì)對(duì)我們的眼睛，頸椎及血液循環(huán)會(huì)造成一定的影響。

【資料圖】

3、大家先到官方下載一個(gè)“360安全衛(wèi)士”，打開(kāi)它，看右方，選擇“功能大全”——“健康精靈”沒(méi)有的話，請(qǐng)點(diǎn)擊“更多”那個(gè)選項(xiàng)，然后添加進(jìn)來(lái)即可打開(kāi)“健康精靈”看，我們的健康精靈就是這樣，然后鼠標(biāo)“右鍵”——選擇“定時(shí)提醒”如圖所示選擇“添加”——設(shè)置一些參數(shù)（如提醒內(nèi)容，提醒聲音以及提醒時(shí)間等等）當(dāng)然，這里面還有一個(gè)“健康護(hù)士”的選項(xiàng)，它里面的功能也挺好的，它可以設(shè)置每隔多少分鐘休息一次，以及每次休息多少分鐘等，加上還有各種模式可以選擇，這個(gè)小編希望大家去玩一下，這個(gè)就是“健康護(hù)士”的定時(shí)提醒效果圖，按“esc”鍵可以退出。

4、小編相信，愛(ài)玩電腦，或者為了防沉迷的朋友們，這款軟件你們會(huì)用得上的。

5、電腦中日期工具無(wú)法設(shè)置。

6、可以用電腦便簽設(shè)置定時(shí)鬧鐘。

7、點(diǎn)擊桌面右下角的【日期時(shí)間】，會(huì)彈出日歷程序；【日歷】程序緊貼屏幕右邊框打開(kāi)，點(diǎn)擊【+】按鈕；可以設(shè)置“事件名稱”、“地點(diǎn)”、“事件開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間”、“事件具體描述”、“提醒”等。

8、取消勾選時(shí)間后面的【全天】，就可以設(shè)置開(kāi)始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間了。

9、設(shè)置完畢后，點(diǎn)擊界面左上角的【保存并關(guān)閉】按鈕，點(diǎn)擊保存即可。

10、電腦上設(shè)置鬧鐘定時(shí)提醒需要先打開(kāi)電腦里的安全衛(wèi)士，然后點(diǎn)擊功能大全，點(diǎn)擊添加健康精靈，接著打開(kāi)健康精靈，點(diǎn)擊定時(shí)提醒，最后設(shè)置好時(shí)間即可。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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