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湖北日報訊 (通訊員繆領）6月是一年一度的中考與高考月。武漢12355青少年服務臺開通中高考減壓專線，安排心理專家24小時為青少年及家長提供心理咨詢、情緒疏導等服務。

進入6月以來，中建五局二公司皖北分公司武漢信創項目黨支部聯合共青團武漢市委，組織“超英志愿服務隊”來到武漢12355青少年服務臺，進行中高考應急值班，開展“助力高考 你我同行”愛心助考活動。

傾聽青少年心聲、呵護青少年成長。“我是一名高三的學生，最近我總是坐立不安，心里七上八下的，經常感覺到心慌氣短，不管是上課還是自習，總是坐不住，想站起來動一動、走一走。我感覺自己很焦慮，但是又不知道自己在焦慮什么。”高考臨近，一名考生撥打027-12355專線，傾訴自己內心深處的苦惱。

“當你為即將到來的考試坐立不安時，可以先深呼吸再轉移注意力，去觀察教室里面的物品，比如兩支筆寫出字跡的差異。”參加高考應急值班的“超英”志愿者——2022年建筑類重本畢業的宋金路娓娓道來，給學生答疑解惑，建議考生通過重新認識考試的意義、多和身邊的人溝通交流等方式，自我調節焦慮情緒，并根據自己的優劣勢確立合適努力的目標。

高考是人生一大要事。6月7日至9日高考期間，“超英志愿服務隊”的志愿者們將持續開展愛心行動，為廣大考生及家長提供便利。

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