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荊楚網（湖北日報網）訊（記者黃濤 通訊員張夢石 譙玲玲）長期規律健身的人，中斷運動后突然劇烈運動，出現血尿、伴尿量減少。武漢人李先生剛因此經歷了橫紋肌溶解癥，切身體會到運動真的要循序漸進，否則健身不成反傷身。

37歲的李先生，在武漢市硚口區漢正街附近上班，3年前規律健身房健身，后來停止健身，期間極少劇烈運動。一周前，在朋友的邀約下，李先生再次開始到健身房健身，此次健身時間長、運動量大，健身回家后自覺渾身肌肉酸痛，后出現醬油色尿液，尿量明顯減少。

李先生趕緊到武漢市第一醫院就診，檢查發現反應肌肉損傷的肌紅蛋白升高超出監測極限，無法計算出監測結果，而肌酸激酶升高到正常值的356倍。

腎病內科主治醫師汪泉綜合檢查結果及病史，確診為橫紋肌溶解。

汪泉醫生為李先生給予大量補液，配合大量飲水、臥床休息后，其尿液顏色逐漸正常，昨日復查各項指標基本正常。

武漢市第一醫院腎病內科主治醫師汪泉介紹，橫紋肌溶解癥是因過量運動等原因引起骨骼肌的急性破壞和溶解, 釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細胞內容物進入外周血的一組臨床綜合征。其最大的危害，在于釋放入血的肌紅蛋白極易堵塞腎小管,導致急性腎衰竭。

不但很久不運動的人突擊運動、過量運動，會發生橫紋肌溶解癥，長期鍛煉的人如果訓練過量也會得此病。汪泉醫生提醒，運動不可過量，運動后如果出現肌肉異常疼痛、肌無力以及小便顏色改變、少尿、無尿等癥狀，應重視并及時就醫，謹防橫紋肌溶解甚至是急性腎衰竭的發生。

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