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湖北日報客戶端訊（通訊員羅彪 周康 趙夢云）慢性腰腿痛是中老年人最常見且較難治的慢性疾病。當(dāng)今該病的發(fā)病人群漸趨大眾化、年輕化。為普及此類疾病的防治知識，倡導(dǎo)健康積極的生活方式，提高群眾的健康意識，7月2日上午，云夢縣委黨校特邀縣醫(yī)院團(tuán)委書記、醫(yī)務(wù)部、創(chuàng)建三級醫(yī)院辦公室、骨科一病區(qū)副主任肖龍來到周末大講堂開展了一場主題為“慢性腰腿痛的防與治”健康知識講座。

慢性腰腿痛令不少人苦不堪言，能否預(yù)防？患病后如何減輕疼痛？如何治療？為了解答大家對慢性腰腿痛方面的疑惑，肖老師從基本常識、發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)、鑒別診斷、手術(shù)、治療、預(yù)防保健等幾方面，深入淺出、通俗易懂地為大家普及日常生活中最需要了解、掌握的有關(guān)慢性腰腿痛的知識。最后肖老師還提醒大家，慢性腰腿痛重在預(yù)防和保養(yǎng)，日常生活中要保持正確的站姿、坐姿和睡姿，建議大家每天抽幾分鐘時間進(jìn)行鍛煉，可以有效預(yù)防腰腿痛的發(fā)生。

“上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病”。此次講座共有101名云夢縣年輕干部參加，他們長時間的工作中都是處于久坐的狀態(tài)，導(dǎo)致肩頸不適、腰痛的人群較多，是頸肩腰腿痛的高發(fā)人群。講座的開展，有效增強(qiáng)了干部們對腰腿痛疾病危害的認(rèn)識和防治意識，提高了干部們對腰腿疼自我保健自我預(yù)防的能力，為大家樹立了健康理念，以更加健康的體魄和更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。

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