說起“口腔潰瘍”這件事兒，很多人對其是又恨，卻又無可奈何。因為，這種看似不怎么起眼的問題，經常是被平復了，然后又出現了，而且反反復復的出現，卻又不能夠被徹底消滅掉。關鍵是，這種問題一旦出現以后，就會給我們的日常生活，帶來很大的影響，特別是我們日常的飲食，會受到很大的影響。那么，究竟是什么原因，讓這種“口腔潰瘍”問題變得一發可收拾，但是又會“春風吹又生”呢?

1.休息不好

這四個字看似很簡單，其實充滿了很多衛生哲學。大家可以想象一下，我們的身體其實就相當于是一部機器，每天都在不停地進行著各項活動。然而，就是這樣看似很平常的活動，一旦被打亂了以后，整個身體的運作就會出現問題，最為明顯的變化就是抵抗力，因為抵抗力不足的時候，身體就會出現一些不可預知的問題，最為明顯的就是我們的口腔，因為里面寄生有很多的病菌，它們隨時都在伺機而發，等到哪一天身體的抵抗力真的下降了，那么也就預示著，它們的機會也來了，這個時候也可以導致口腔潰瘍。

2.營養不夠

每次患了“口腔潰瘍”以后，可能大家在藥店，或者直接通過醫生檢查以后，要建議補充維生素，或者直接建議多吃水果，為什么?其實說的通俗一些，就是我們身體在合成有些重要物質的時候，剛好是沒有這些原材料的，所以也會給我們的口腔衛生，帶來很大的影響。于是，平時多吃一些水果，特別是含有維生素C的食物，多吃就可以很好的預防“潰瘍”，而且還能夠間接地提升我們身體的抵抗力。

3.外力所致

這種偶然的因素也時常出現，比如說我們在吃飯的時候，因為不小心咬破了口腔的皮膚，在一段時間內，這個破損的皮膚也需要時間修復，所以這樣也可以導致一些病菌，或者炎癥對其形成刺激，從而使我們的口腔發生潰瘍。另外，一些長期的“應激”也可以導致?？偠灾褪侵灰菍谇坏钠つw不好的，都有可能會引發“口腔潰瘍”問題。

關鍵詞： 口腔潰瘍反復發作