繪圖:劉陽

□楚天都市報極目新聞記者 廖仕祺 通訊員 陳紅源 陳蘭

“生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊是什么味道?！彪娪啊栋⒏收齻鳌防锏倪@句經典臺詞，如今用來形容非?；鸨摹伴_蚌取珠”再合適不過。

(資料圖片僅供參考)

近兩年，隨著“開蚌取珠”直播在各大視頻平臺火爆起來，它也成為了當下不少年輕人熱捧的解壓方式。記者探訪發現，網上的開蚌直播間眾多，網購平臺上的活體蚌銷量也很高，線下也有一些店鋪可以體驗開蚌取珠。有店家表示，有的顧客很喜歡開蚌，一次能連開幾十個。2月22日，江城心理專家提醒，開蚌取珠就像拆盲盒，雖然其中充滿了樂趣，但也可能會讓人上癮，要小心沉迷。

開蚌取珠直播火了

網上活體蚌銷量高

近兩年，開蚌取珠的直播特別火爆，記者在各大平臺上搜索相關博主，結果多達上百個。有的博主從上午一直播到大半夜，不同直播間單天的播放流量不同，從幾十人到幾十萬人不等，還有不少蚌農在蚌塘邊現場開播，一邊開蚌一邊賣貨。記者注意到，在短視頻平臺上，開蚌取珠的視頻也很有熱度，有網友上傳的開蚌取珠視頻收獲了近98萬的點贊。

在網購平臺上，也可以買到單珠蚌、多珠蚌等可以自開的活體蚌，一個蚌的價格多在十幾元至幾十元不等，不少店鋪的月銷量均在上千單。

珍珠開蚌線上成熱潮，記者探訪發現，線下也有一些飾品店專門開設了開蚌取珠的體驗項目。顧客可以直接自己體驗開蚌，用刀撬開蚌殼后再把蚌內的珍珠取出來。隨后，店里的工作人員會幫忙清洗珍珠，顧客再DIY飾品。有不少體驗者評論稱，“每次開蚌都有驚喜，這次又開出了20多顆，有種拆盲盒的感覺”“開蚌取珠的快樂終于體驗到了，真的解壓”。

過程就像拆盲盒

要小心沉迷其中

開蚌取珠為何會讓人沉迷其中？武漢市武東醫院心理科醫生李玲霞表示，想讓一個人習慣某種行為，就要在行為出現時及時提供獎勵，而各種獎勵作為一種強化物又維持著行為。開蚌取珠就是通過珍珠出現帶來的驚喜，不斷讓人維持著開蚌的行為。“雖然不是每次都能獲得讓人滿意的珍珠，但如果每次的回報都是在意料之中的，時間一久必然就索然無味了，這種間斷的強化比連續的強化更容易讓人上癮。因為當我們獲得了一次驚喜后，更容易留下積極的預期，這就像開盲盒一樣，盡管結果是不確定的，但我們的心里會悄悄地期待著‘這一次會不會有驚喜’”。

對于一些人將“開蚌取珠”作為一種解壓方式，武漢市武東醫院心理科主任趙孟表示，壓力是情緒的內在動力，情緒是壓力的溢出效應。當有更大的壓力、更多的情緒無法釋放時，就需要一個釋放壓力的渠道，開蚌取珠在某種程度上可以看作是對壓力的一種釋放形式，但也可能存在成癮的風險。“開蚌取珠就像拆盲盒，讓那些沒開到好東西的人深陷其中。一旦成癮了，反而可能會導致焦慮?！?/p>

武漢市武東醫院心理科心理治療師杜賀敏提醒，開蚌取珠確實可以讓人快樂，但讓人快樂的并不是珍珠本身。當我們處于過大的壓力中而不知如何調適時，便會失去欣賞生活的能力。面對生活中的壓力，我們可以借助一些方式短暫回避壓力，但如果發現壓力過大或過久時，就應冷靜思考一下，看看有沒有新的方式去面對它。要緩解生活中的壓力，不一定非得尋求新異的刺激，而應學會用科學的態度面對壓力，將其轉化為生活的動力。

關鍵詞： 武漢市武東醫院 作為一種 索然無味 個人習慣