(資料圖)

湖北日報客戶端訊（通訊員萬靜）“請問你們有心理輔導的資源嗎？我們想開展一場職工心理輔導活動，緩解工作壓力?！?/p>

近日，武漢經開區沌口街道全力南社區收到東風富士湯姆森調溫器有限公司的活動需求，迅速鏈接了經開區團委的資源，按照企業的需求，將《心力量正念減壓》心理團輔活動送進了企業。

活動現場，心理老師帶領30余名企業職工開啟了奇妙的心靈之旅，形式多樣的趣味游戲讓大家拉近距離、勇于自我表達、提升自我認知。

游戲講解“情緒ABC”理論，將“白云煩躁”“工資舒適”“小狗緊張”等看似不關聯的事物與情緒聯合起來，引導大家多視角地看待問題，正視態度對于壓力事件影響個人情緒的關系，從而調整情緒、緩解壓力。

同時，心理老師用漸進式的方法情景催眠，讓大家在平日繁雜的紛爭中逐漸安寧下來，在內心深處與自己對話，找到屬于自己的寧靜平和。

“這次的心理團輔非常有意義，改變了我一直以來的心理誤區，以前覺得心理輔導是有心理疾病的人才需要的，但是經過親身體驗，我覺得心理調解是一種技能，我們每個人都有情緒，都需要自行調解、解壓，掌握這項技能可以提高自己生活的幸福感?！甭毠ひ︺氡蛘f。

本次心理團輔活動是全力南社區精準對接企業需求、精微服務職工的一個縮影。近年來，社區根據企業的個性需求，將端午、中秋等傳統佳節文化活動，急救知識講座、職業病防治、宮頸癌篩查、健康義診等活動送進企業，同時，開展企業間聯合羽毛球、籃球等體育競技活動，將“企業點單、社區接單”與“想企業之所想、解企業之所憂”相結合，在細化、深化服務企業職工上花力氣、下功夫、做文章。

全力南社區負責人表示，社區將持續秉持“服務黨員職工、助力企業發展”的服務理念，以黨建聯盟的模式，攜手轄區企業，按照“黨建引領、區域聯動、優勢互補、抱團發展”的思路，擴大紅色“朋友圈”，以豐富多彩的“微服務”，做優做實服務企業的“大后方”工作，為優化車谷營商環境貢獻力量。

關鍵詞：