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        陰陵泉的位置圖和作用_陰陵泉的位置-今日最新

        2023-03-28 10:01:05    來源:青年汽車云小站


        (資料圖)

        1、陰陵泉穴屬于足太陰脾經位于人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三里穴相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)。

        2、祛濕減肥:人體有痰濕之邪,多是由脾虛運化水濕不利引起,進而導致痰濕蘊藏體內產生肥胖,因此減肥要注意祛除痰濕。

        3、陰陵泉是脾經的合穴,在小腿內側的脛骨內側髁下方凹陷處,是全身祛除濕邪的要穴,凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕,經常按摩該穴位可以起到祛除痰濕,趕走肥肉的作用,還有助于潤腸通便。

        4、注意事項:如果按摩后局部疼痛,甚至有淤青,說明按摩力度過大。

        5、艾灸方法注意艾條和皮膚的具體,通常3-4cm為佳,太遠作用就微弱了,而太近容易燙傷,艾灸的時候要感覺局部溫熱。

        6、但不刺痛。

        7、此外艾灸后注意不要受涼。

        8、對于脾運化水濕不利而出現的腹痛、腹瀉、女性帶下疾病、月經疾病以及身體水腫,不管全身還是肢體局部的水腫,都能起到非常良好的散寒、利濕、消腫的作用。

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