(資料圖)

極目新聞?dòng)浾?周萍英

特約通訊員 白菲斐

通訊員 祁子煜

為進(jìn)一步消除消防救援人員“節(jié)后綜合癥”積極轉(zhuǎn)變思維模式，突出訓(xùn)練重點(diǎn)，湖北省襄陽(yáng)市南漳消防不斷摸索創(chuàng)新體能訓(xùn)練模式，將其融入娛樂(lè)、趣味、競(jìng)技等元素，積極開展“快樂(lè)體能”訓(xùn)練，將趣味運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練相結(jié)合，最大限度地調(diào)動(dòng)起消防救援人員的訓(xùn)練熱情，切實(shí)做到強(qiáng)身健體，練就過(guò)硬本領(lǐng)，使指戰(zhàn)員完成從“要我練”到“我要練”的轉(zhuǎn)變。

趣味體能訓(xùn)練

訓(xùn)練中，結(jié)合隊(duì)員興趣愛好，積極開展富有吸引力的趣味體能訓(xùn)練。既有集體的“單腿競(jìng)走”“挽肩深蹲”“拉手打坐”“轉(zhuǎn)圈俯臥撐”，又有小組的“兔子蹦”“小推車”“掰手腕”“接力賽”等等；既有腿部耐力練習(xí)，又有上肢臂力訓(xùn)練；既有身體協(xié)調(diào)內(nèi)容，又有團(tuán)結(jié)協(xié)作要求。隊(duì)員們密切配合，相互比拼，奮力追趕，整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)熱火朝天。

趣味體能訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)

通過(guò)開展一系列的趣味體能訓(xùn)練，不但夯實(shí)了體能基礎(chǔ)，而且強(qiáng)化消防救援人員協(xié)同配合能力、促進(jìn)隊(duì)友團(tuán)結(jié)、增進(jìn)彼此友誼。同時(shí)，也使隊(duì)員們從心理上感受體能訓(xùn)練的樂(lè)趣，有效提升了消防救援人員的基礎(chǔ)體能素質(zhì)，增強(qiáng)了隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，為下步完成各項(xiàng)應(yīng)急救援任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（圖片由通訊員提供）

關(guān)鍵詞： 救援人員 積極開展 配合能力 堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)