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近些年來，研究原生家庭帶給人的影響，成為一大熱門。不健康的原生家庭帶來的不信任、自我否定、負(fù)罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感……會讓人在身心健康、情感關(guān)系、人際生活、金錢財務(wù)等問題上重蹈上輩人的覆轍。

北大客座講師、知名暢銷書作家李欣頻在《原生家庭木馬快篩》提到了一個概念：人類木馬程序。“木馬程序”一詞，原本的定義是一種黑客工具，可以在用戶不知情且未同意的情況下入侵計算機，使得用戶沒法正常使用。而李欣頻用“人類木馬程序”比喻大腦被卡住，只能依照既定程序運行。《原生家庭木馬快篩》一書中舉例說：如果小時候被父母嚴(yán)格管控，有被嚴(yán)厲責(zé)難的印記，那長大后可能會傾向于找一個父母反對的女人戀愛或結(jié)婚。如果這個女人又對他管控嚴(yán)厲，那他可能會再次逃離，去尋找他所謂的自由。一個人在童年時缺失的部分，會在成年時以另一種形式加倍補回來……我們時常發(fā)現(xiàn)，有的人注重外表的程度無可復(fù)加，即使沒錢，也會想方設(shè)法去買各種保養(yǎng)品、化妝品、名牌包、衣鞋首飾。通常，人們會覺得這人愛慕虛榮，可實際上，是“金錢木馬”在作祟。

李欣頻提供了三個步驟快速搜索出原生家庭代代相傳的核心負(fù)向印記，提醒讀者“瞬間醒來”并勇敢大膽地拋棄這些負(fù)向印記，才能從負(fù)向的家族命運劇本中脫困，將這些創(chuàng)傷轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動能。《原生家庭木馬快篩》由中央編譯出版社出版發(fā)行。

《郇味蘇菜》

《郇味蘇菜》由國寶級烹飪大師、泰斗級淮揚菜大師李玉芬組織編寫，內(nèi)容涉及淮揚菜的歷史及發(fā)展，重點講述了北京淮揚菜的歷史淵源、師門文化、脈系傳承及代表菜肴，為師門的承前啟后做出了貢獻(xiàn)。全書分為三大部分，郇味篇溯源淮揚菜歷史，師承篇講述脈系傳承與師門故事，尋味篇介紹代表菜肴與師門技藝。這是一本承上啟下、承前啟后的著作，厘清了京朝淮揚菜的傳承脈系，從第一代創(chuàng)始人，再到如今的郇味師門，可見師門在傳承中的重要性，對規(guī)范師門規(guī)矩、梳理門派脈系都將起到積極的作用。

2018年，李玉芬先生歷經(jīng)三年時間編寫的《尋味淮揚菜》一書出版。該書是我國現(xiàn)代第一本闡述北京淮揚菜的專業(yè)書籍，填補了淮揚菜傳承的空白，先后被國家圖書館、“絲綢之路美食文庫”收藏。此后，李玉芬先生繼續(xù)前行，攜門下弟子開始編寫《郇味蘇菜》一書。《郇味蘇菜》的整理、編寫歷時長達(dá)四年，遺憾的是，李玉芬于2022年11月不幸離世，未能親眼見到該書的問世。《郇味蘇菜》既有對師門前輩的懷念和追憶，又有新一輩傳承者對飲食文化和烹飪技藝的體悟。代表菜肴部分講述菜肴故事，展示制作方法，同時配有手繪插圖，兼具文化與藝術(shù)之美。《郇味蘇菜》一書由河北教育出版社出版。

楚天都市報極目新聞記者徐穎 通訊員桃子 武中豪

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